Buah hitam manis dari padang pasir ini menyimpan manfaat kepada kesihatan tubuh. Kurma adalah buah yang mempunyai serat yang tinggi dan memiliki jumlah vitamin dan mineral yang diperlukan dalam tubuh manusia. Kandungan kurma yang kaya dengan serat membuatkan ia baik untuk dijadikan menu yang penting untuk diet. Ia juga kaya dengan zat besi, kalsium, fosforus, sodium, potasium, Vit. A & C. Malah, hidangan kurma sesuai untuk wanita yang berpantang.
(*sumber: Majalah RAPI bil.104, 15 NOV 2008. m.s. 64)
Ia juga buah kegemaran Rasulullah. Baginda amalkan 3 biji kurma dan susu kambing suam. Ikutilah sunnah Rasulullah. Moga mendapat keberkatan.
Kurma mulai berbuah sekitar bulan Mei - Jun
Buah mula menguning dan siap untuk dipetik pada bulan Julai hingga September
No comments:
Post a Comment